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郭德良:如何提高自己的记忆力?分享2种有效的记忆方法!

清风 2025-03-31 11:09:29 人看过

很多人抱怨自己记忆力不好,总是记不住东西,或者记住了一件东西,很快又遗忘了,其实不是因为你脑子笨,而是因为你没有掌握正确的记忆方法。今天我给大家分享3种有效的记忆方法!可以帮你轻松提高记忆力,本人亲试有效!记得点赞收藏!

2种有效的记忆方法!

方法一:图像挂钩记忆法

我们知道,如果要你去记忆一串简单的数字,比如:123456789,你肯定是觉得很简单的是吧?而且这个数字是有逻辑和顺序的,大脑就喜欢这种有逻辑和顺序的东西,所以你可以很轻松的记住这一串数字。好,接下来你需要把这一串数字,转化成图像,比如:在我的脑海里,1是笔的图像,2是鸭子的图像,3是耳朵的图像,4是旗子的图像,5是秤钩的图像,6是哨子的图像,7是锄头的图像,8是花生的图像,9是气球的图像,10是锣鼓的图像......

从今天起,把这串数字的图像固定在你的脑海里。当然这个图像可以根据每个人的爱好来选择,比如说你不喜欢把2想象成鸭子的话,你也可以把2想象成鹅,只要是能够让你第一印象联想到的相似图像都是可以的。接下来我们就可以用得上他们了。

方法二:图像联想记忆法

把上面的数字转化成据图的图像后,接下来我们就可以用得上他们了,我们可以通过这些图像去联想我们需要记住的东西。比如:我现在想记住短视频账号的5大维度(1.健康度;2.垂直度;3.活跃度;4.互动度;5.原创度;),1是一支笔,你可以想象成一支笔正在张"健康"体检表上打钩。那么由1我们就可以想到一支笔在健康体检表上打钩,由健康体检表我们就可以想到短视频账号的第一个维度,也就是"健康度"。垂直度怎么记忆呢?比如由2你可以想到一只鸭子,而鸭子的脖子和身躯是呈垂直状态的,所以我们由鸭子"垂直"的身躯就可以想象到短视频的第二大维度"垂直度"......以此类推,发挥自己的想象力,就可以轻松记住上面短视频账号的5大维度了。而且你会发现,你可以把这5大维度的顺序正确说出来。

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